先看适用范围和产品标识

给0–3岁宝宝准备纸尿裤时，可以先查看包装上的适用体重、产品规格、执行标准、生产信息和使用说明，再结合宝宝当前体型与活动阶段选择。不同产品即使标注相同尺码，版型、腰围和腿围也可能存在差异，不宜只按月龄或以往购买习惯判断。

刚更换品牌、系列或尺码时，不必一次大量囤货。可以先准备满足短期使用的数量，连续观察穿脱是否顺手、腰腿位置是否合适以及宝宝活动时是否容易移位，再决定是否补充。

尺码合适要看穿好后的状态

穿好纸尿裤后，可以检查腰部是否贴合但不过紧，左右粘贴位置是否大致对称，腿部防漏边是否整理平整。宝宝躺下、翻身、爬行或走动时，纸尿裤不应明显下坠、勒住皮肤或妨碍腿部自然活动。

如果经常出现腰腿处明显勒痕、粘贴位置过于靠外、覆盖不足或活动后容易移位，可能需要重新确认穿戴方法、版型或尺码。发生侧漏、后漏也不一定只与尺码有关，还可以同时检查是否及时更换、防漏边是否展开以及穿戴位置是否正确。

更换前把用品放在伸手可及处

更换前可以先准备干净纸尿裤、擦拭用品、换洗衣物和用于放置废弃物的袋子，并让宝宝始终处在大人能够扶护的位置。若在换尿布台、床面等较高处操作，不要转身离开或让宝宝单独停留，即使宝宝暂时还不会翻身也要保持看护。

取下用过的纸尿裤后，可按家庭日常护理方式温和清洁并保持皮肤干爽，再穿上新的纸尿裤。擦拭时避免反复用力摩擦；具体清洁用品是否适合婴幼儿、怎样使用，应查看产品说明并结合宝宝实际情况。

根据实际情况及时更换并观察皮肤

家庭可以结合宝宝排尿排便情况、睡眠和外出安排及时检查，不必机械地套用固定间隔。排便后应尽快更换；纸尿裤明显变重、潮湿或出现渗漏时，也要及时处理，避免让污物或潮湿状态长时间接触皮肤。

每次更换时可以顺便观察腰部、臀部、腹股沟和大腿根部是否有持续发红、破损、渗出或明显不适。本文只提供纸尿裤选购与日常更换的一般常识；若异常持续、范围扩大，宝宝明显疼痛、精神状态不佳，或家长对皮肤情况拿不准，应及时咨询专业医务人员。

按尺码轮换并保持干燥存放

未开封和已经拆包的纸尿裤都应按包装说明存放，避开潮湿、阳光直晒和容易沾染灰尘的位置，也不要与清洁剂、气味较重的物品混放。拆包后可以保留原包装或放入干净、干燥且便于取用的收纳区域，不必为了整齐把所有用品长时间裸露摆放。

居家收纳时，可以把当前尺码放在更换区附近，备用尺码单独标记，并定期查看剩余数量和宝宝的穿戴情况。已经受潮、弄脏、出现异味或结构损坏的纸尿裤不宜继续使用；外出时则按行程准备适量备用，并将干净用品与换下的物品分开放置。